笑了笑，“教练，我和他不一样。我非常敬重您，这样，您既然是我们的教练，您就给我们露一手。您看挑个项目，我来跟您比一场，也好看看我们的差距在哪。再说你也可以更近距离更快速的看出我的缺点，接下来加以改正不是更快，您说是不是？”
楚凡笑着说道，陈安豪心中发笑，来了。
教练满意的点点头，“没问题！今天就给你们露一手，不是跟你吹，我可是连续三届全运会四百米中长跑冠军，一百米短跑冠军两次。哥们牛不？”教练满脸骄傲的说道，楚凡点点头，脸上带着崇敬的表情。
“是是是，我就知道我们的教练一定是最厉害的，嘿嘿嘿。”楚凡早他耳边不断说着好话，教练满脸的得意。“我将吴建华，是你们两个这两个月的教练，你们好好学着点。能学到我们的十分之一，就足够你们拿个冠军的了。”
吴建华满脸自傲的说道，楚凡像小鸡啄米一样不断地点头，从善如流。
“那行，那就先给你们跑一跑。先来个四百米吧，那是我最拿手的，咱们两个一起跑，我也指点你一二。你这些问题我都会一一给你指点的。