内家功就是深呼吸，将空气吸入肺的下半部，就是运动员常用的腹式呼吸法，甚至有人能做到用腹部横隔膜的力量，来辅助呼吸……
你每一次呼吸，吸入的氧气量远超常人，血液中的含氧量自然就高，那么你的体能，爆发力，持久力自然就非常强。
这就是内家功的秘密。
“呼，呼。”
耳目渐渐清明，陈永华睁开双目，环顾左右，瞧着不远处的石亨石大人和那些军宪司精兵。
这伙人的单兵素养，让他目瞪口呆，觉得背心发凉……
彻夜激战，好些人都受了伤，正在流血，可一个个都健步如飞，竟然还是一副生龙活虎的样子。
“呵。”
陈永华嘴角直抽抽，这是一伙什么人呐，钢浇铁铸的一般，似乎永远不知疲倦，险些将他这个内家功高手都拖垮了。
这也怨不了他，他久居福建，没上过府学，也没进过新兵营，不知道每天一个五公里的残忍。
更别提入选军宪司了，条件更加苛刻，这都是精锐里的精锐，相当于这个时代的特种作战部队。
每一个都精锐到无以复加。
“非人哉。”
陈永华目瞪口呆，大明朝野尤其是民间，关于军宪司的传说很多，什