是反应球，就有五种之多。
而训练安排，其实跟青年组大致相同，下午都是体能、身体素质训练，而晚上，青年组是基本功训练，到了专业组，则是实战经验训练。
可以说，专业组的学员已经是金鹰要安排出去打比赛的，所以训练方式更偏向实战一些。
至于周六，青年组是实战训练，而专业组则是完全按照比赛规则，由老师选定对手，进行一场跟比赛没有什么区别的六回合赛制。
基本上，每个人一周都会经历过一场与真正比赛相比，强度不差多少的训练赛，想想也是让人头皮发麻。
为了保证训练赛的逼真性，以及让每个学员都有机会参与，青年组训练室那边儿只有一个的擂台，专业组这边儿足足有四个！这样，每个擂台上周末进行五场练习赛，每个学员就都能有条件打一场练习赛，给自己增添比赛经验了。
我跟着乔川在这里饶了一圈，就发现在训练室最里面，有一个块儿白色写字板，上面有一个名单，一对对地写着一些人名，后面则是一个数字。
在最上面的，是郎峰和乔川，再往后，就是一些不认识的名字了。李飞和徐炎的名字，也是写在一起的，不过他们的排名是在中上，也没有太靠近郎峰和乔川。
“乔师兄