简单的河水，对于我们训练难度的增加，是不可想象的。仅仅一个小时，我们被彭雨叫上去休息的时候，郎峰倒还可以，我和周云昊直接就瘫倒了，下半身肌肉酸疼的不行，仿佛自己已经做完了一整天的训练。
此刻我也是意识到，科学的训练并不单单是在训练室里才能做的，一个经验丰富的训练者，哪怕是在大自然中，也是可以利用各种手段，让训练变得有效。
备战林昱这件事儿，训练工作应该全都是由彭雨完成了，就连马教练，也只是协助而已。
“抓紧时间休息，休息十五分钟，一会儿你们还要继续在水里训练。”彭雨坐在河边的草地上，一边叼着烟头，一边眯着眼睛，指挥着我们。
周云昊有点儿崩溃，因为在水里训练的难度，远比平常的要大，且无聊。
“还继续练啊？彭老师，现在主要是给张阎备战训练，让他想办法能赢林昱，做这种训练，会不会有点儿浪费时间？”
郎峰擦了把头上不知是汗还是河水的水渍，笑了笑，说道：“是吗？我倒是觉得，这些训练还是有点儿意思的，就算在皇家拳击俱乐部，我也没经历过。”
周云昊瘪瘪嘴，说道：“就是在水里蹲跳，保护膝盖呗。要是单纯这样，咱们为什么要废这么大功夫来