手掏出了小本子，这个必须记住。
“这个主题分离法啊。
说得简单也很简单，不过就是看问题的角度。
蔡根，你活了也小四十年了，之所以还控制不住情绪，就是看问题的角度，维度并没有随着年龄的增长而增长。”
蔡根有点不高兴，这不就是说自己白活了吗？
不敢打断，继续听着。
“打个比方，你在开车的时候，遇到了怒路症的司机，打开窗户对你一顿骂，你该怎么想？
如果生气了，骂回去，你就输了。
按照主体分离法来说，他就是一团暴怒的情绪在挑战你。
你无视他就好，那个路怒症只是一个被情绪控制的傀儡罢了，你选择怜悯他，放过他，实现你的第一目标，安全回到家。
是不是觉得处理方式更高级一些？”
这样想难道不是怂吗？
虽然蔡根本身就够胆小怕事了，仍然觉得这个方法有点奇葩啊，而且是苦神提出来。
“再打个比方，如果你的上司是个傻子，在工作中总找你茬，偷你功劳，让你背锅，你该怎么办？
如果用主题分离法，你要把上司和工作分离开来看。
你工作是为了自己的事业，你上司只是你和公司其他