贴一下,然后多躺一下床,就好了。但没过多久,一不注意,这老毛病就又犯了。”
徐潇边听边不住地点头,提醒道:“你这治疗的方法倒是没什么大问题,只是注意那药膏是否有对症下药。其实,你这是腰椎突出的一个信号,如果不加注意,这腰痛就会加剧,继而出现驼背的现象。你要是不想病情发展到驼背那个地步,现在开始就要进行预防性治疗了。”
“那要怎么做?”候家三人几乎是异口同声地问,问完,大家都一脸期待地看着徐潇。
徐潇笑笑,摇头说:“瞧你们,关心则乱。我的建议是,现在开始,坚持每天做针灸、按摩半个小时,每天少干弯腰的活儿,少提或挑重物,多平躺着休息,营养上要开始注意多吃补钙的食物了。”
候田昊听了,连忙说:“徐潇,你教我吧,我每天晚上回来可以帮她做针灸的。你那么忙,肯定没时间天天往我们家跑,我们也没时间送她去你的中医药馆治疗,对吧?”
“行,”徐潇伸手拍了拍候田昊的肩膀,说:“那就老规矩,我教你,你给阿姨治病好了。平时让阿姨少干点活,都这把年纪了,该注意保养身体。”
侯迪亮听了,朝自己的老伴看了一眼,说:“早就说过你了,平时我们俩不常在家,你还找