身边的亲人朋友，一定要练出真气，觉得自己难以承受了，随时可以退出。
因为这本来就是他们自发组织的一种行为，徐潇在其中的作用，就是帮助并且督促他们。
集合起来后，众人都没啥意见，虽然明知道训练计划上的内容，简直让人光是看着就头皮发麻，但大家的斗志很足。
众人推举下，徐潇是当之无愧的总教官，另外，柯峰和李小凌，这两个前身为杀手的冷酷家伙，主动申请当徐潇的监军督查。
就这样，规则体系制定下来后，新徐家宅院里，马上呈现出一副格外热闹的新气象。
虽然这套训练异常苛刻艰难，每天训练完后，所有人，包括苏强等经过专业训练的人士，都叫苦不迭，但徐潇会给他们做一个全身按摩，或者是吃上一颗恢复精力的药丸，能帮助他们很快的驱逐疲惫和痛苦。
在这样的支配条件下，这套训练系统，彻底开展了。
让徐潇惊讶的是，他身边这些娇滴滴的女神级人物，她们的性子，竟然都极其坚韧，在这么刻苦艰苦的训练下，居然都咬牙坚持下来了。
甚至像何媛媛，沈佩瑜等人，她们更是在开展训练一个星期内，就成功感应到了气，并且做到初步把真气凝结在丹田位置，也就是说，她们已经