有培育后天元精的方法，有的叫“真种子”，有的叫“活子”，这种培育的方法，或者说是功法，才是真正的不传之秘，代表了世家的底蕴，代表了正统的传承，非普通人，以致非普通的修炼者可以窥探，可以了解。
而这一步，简单解释，就是道家的“炼精化气”，对于女子来说，便是“炼血化气”，又称擒白虎，斩赤龙，地球上的记载，甚至会说达到这一步，人便失去生育能力，当然，这种情况，对于拥有玄天界炼气仙典的叶天来说，根本不会存在，可以说，玄天界中随意的任何一部典籍，都不会有这种弊端。
不过叶天心中却大为讶异：“这先天元精到底从何而来？它可不同于先天之气！”
源自父母的先天元精，由于物欲的损耗，不过在人出生后几年的时间，就会渐渐消散，此生再不会出现，而修真者之所以说是逆天而行，其中一点就体现在，后天返逆先天，颠倒颠，以后天元精，再度生出先天之气，再以先天之气提炼，生出先天元精，一点点补足先天不足，使得身体无漏。
“难不成华国的顶尖世家当中，有灵虚期的存在？”
想到这一点，叶天的心中咯噔一声。
天境，也就是通明期，乃筑基后期，是筑基的最后一步，而灵虚期，则是突