，而且还能让她心甘情愿的下厨。
童玲掐了他一下，心情明显大好：“你胖是你胖，可我不想胖，不行，我明天要开始锻炼，和你晨练之后，你要陪我去晨跑，我要为做主讲老师做好准备。”
高君丝毫不怀疑她经过‘晨练’之后还有晨跑的体力，没有耕坏的地，只有累死的牛嘛。
可高君实在不想早起，非人类的高强度训练了许多年，早已形成了肌肉记忆，最主要是精神上的强大，可不是建身房那种几天不练就萎缩的阶段了。
难得这次任务在学校做老师，这环境确实容易让人懒惰。
所以他忽悠童玲道：“谁告诉你跑步能减肥的？”
“废话，跑步不减肥，什么能减肥呀？”童玲说道。
“举个例子给你听。”高君一本正经的说：“猪八戒，和唐朝和尚一口气连走带跑，一路十万八千里，而且人家还吃素，另外还有一把重五千零四十八斤的上宝沁金鈀，也没见他瘦下来呀！”
“讨厌！”童玲啐道。
“所以呀，不用听信谣言，要相信科学。”高君说道：“科学就是针对性的有氧练习，腹部有赘肉，就多摇晃腰肢，最能燃脂，腿部变粗，就多进行一些快速的下蹲起立练习，瘦腿又提臀，你看看我这全身的肌肉，