，伸手一抓，直接抓到房梁的铁架上。
身子悬空，江浩往下看了看，以后自己窜墙越脊轻松写意。
来到哑铃前，抓起一对30公斤的超重哑铃，双手用力，一口气做了三组，也就是36个。
躺在卧推器上，江浩又做了两组，最后把杠铃片丢掉，拿起杠铃杆在场中耍起了棍法，一个二十公斤的杠铃杆，被江浩耍的虎虎生风。
“喝啊，力劈华山！”
身子飞在半空，棍子狠狠砸在去，重重的砸在地面上，“轰！”的一声，健身房的软胶地面被砸出一个大坑，就连里面的水泥灰都飞出来了。
“后羿射日！”
江浩抓着手里已经有些变形的杠铃棍，狠狠向着墙壁方向掷去，轰隆一声，杠铃杆狠进水泥墙壁，硬生生钉在那里。
这还没完，江浩一挥手，从空间取出一把木刀，是那种日本剑道练习用的木刀，双手持刀不停挥舞，江浩在空地上耍起了刀法。
“一刀斩！”
“二刀斩！”
“稀里糊涂他妈的一起斩！”
在他面前的人形胶皮靶，被江浩的木刀砍的东倒西歪，胶皮也飞了，脑袋也塌了，完全不成人形。
“咔嚓！”
就