套交予球童的手中,然后快速的跑到技术台前,先是和工作人员说了一声,随后立即开始做起热身运动。
热身运动,是某些全身活动的组合;在主要身体活动之前,以较轻的活动量,先行活动肢体,为随后更为强烈的身体活动做准备,目的在于提高随后激烈运动的效率,激烈运动的安全性,同时满足人体在生理和心理上的需要。
要知道的是,人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平,因而需要通过热身调整运动状态。
技术台前,杨柯和莱昂纳德与科比只有一条中线之隔,他们各自进行着热身运动,全程无任何的交流。
终于在湖人一次进攻时,球被防守的杰弗森拍出了场外,趁着这一次死球的机会杨柯他们被换上场了。
此时场上阵容马刺这边:邦纳、米尔斯、杰弗森、杨柯和莱昂纳德,一大四小的阵容,而湖人那边:马特-巴恩斯、德文-伊班克斯、史蒂夫·布雷克、乔丹-希尔以及科比。
科比一上场就把所有队友叫道自己的身边,表情严肃的说着什么。不久后,比赛继续,依旧是湖人的球权。
“你的防守很出色,而且和那天相比进步很大!”
篮球很快的就来到了科比手中,娴