打印出之前准备好的体能训练计划，这是给全队每个球员的训练计划，在集合训练一周时间里，球队唯一要做的就是恢复性体能训练。
在这种个人的恢复训练中，有球员假期里保持好身体，训练自然就会非常轻松，有球员假期没有注意身体，那么等待他们的就是一周的辛苦。
等所有人做完身体测试后，万胜拿着一个个球员的测试结果，只是扫了两眼，就把一大堆训练计划书分发给各个球员。
过了没多久，等所有球员都了解了自己未来一周的训练内容，训练场上顿时响起了一片哀嚎声。
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