海棠书屋 > 科幻小说 > 超级训练大师 > 正文 第二章 千万别偷懒!
认真道,“拉斐尔,我才第一天认识你,本来是不想说这些的,但我看你人还不错,就给你个提醒--千万不要在训练里偷懒,严格按照你的训练内容,少做一个也不行。”

    他的表情相当认真,让范德法特完全摸不到头脑。

    “为什么?”

    “因为老大一定会知道的。”艾尔弗雷德认真道。

    范德法特相当疑惑,他左右看看根本没其他人,想了想还是满不在意的耸耸肩,但和自己年龄相当的新队友提醒了下,他也就继续又做了几个,但心里根本是不屑一顾的--那个年轻中国教练能知道自己少做了几个肌肉拉伸训练?这不可能。

    他完全没放在心上。

    接下来的项目是带球跑动,训练内容规定的是距离,范德法特更喜欢在新队友面前展现下脚下技术。各种花哨带球被他用了出来,很多人都看着为他送上掌声,大家也发现这个新来的前锋技术确实不错,但时间长了也就没意思了,很快大家该做训练还是做训练。

    和范德法特一起训练带球跑动的是奥斯曼。

    夏天里,奥斯曼其实还是有些想回到埃弗顿,他虽然觉得现在的环境很不错,但他毕竟出自埃弗顿青训营,一直以来都把自己当成是埃弗顿


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