恢复性训练就已经足够了。
万胜为贝克汉姆制定的训练计划，大体上就是一系列的恢复训练内容。只要贝克汉姆努力重复的做每一项训练，达到任务要求就提交一次，就足够让他保持好状态了。
针对罗纳尔多的训练就有些麻烦了。
万胜特别打开足球训练大师系统，把罗纳尔多的名字输入到球员工会，球员工会系统自然找到罗纳尔多，但系统并没有查看其它球队球员的功能。所以罗纳尔多就单单只有一个名字而已。
这也能让罗纳尔多有资格接受足球训练大师系统的任务了，只不过他的任务要求更多。
好在罗纳尔多只是要‘减肥’。
足球训练大师系统并没有‘减肥’任务，不过减肥真正意义来说，就是为了能保持身体状态，重要的一点还是增加体能，所以万胜为罗纳尔多制定的训练计划，就是体能训练，以不断的体能训练，增加罗纳尔多的体能。随着体能的增加，他肯定会越来越健壮，全身的赘肉就会少很多了。
这方面万胜很有感触。
在穿越到这个世界时，万胜也有点发胖，肚子上有不少赘肉，直到他把自己注册为球员，并接受足球训练大师系统，体能训练任务之后才有所改善。