小剑说话了,其他人自然不再插嘴,唐一雪冰雪聪明,虽然平时跟他大大咧咧的打打闹闹,但该严肃的时候她还是知道分寸的。
“很高兴,今天我们的校队诞生了,这一次的校队选拔,我非常满意。”范小剑笑着说。
陈冉:“我说范队,你就别卖关子了,直接说正事呀。”
闻言,范小剑笑了笑:“既然校队都坐成了,那之后的训练肯定是少不掉的,我给大家发一个队伍训练的计划,你们先看一下。”
话罢,范小剑直接将训练计划发在了公屏上,频道内的所有人都开始仔细了出来。
训练计划:
第一、体力,没有特殊情况,主力队伍和一队每天晚饭一小时后进行一小时体能训练,内容为跑步、小项。
第二、基础,每天晚上进行补刀和solo训练,训练时长强度不要求,尽力而为。
第三、每周末进行训练赛,团队对抗,赛程表我每周会做出一份来。
第四、每半月,周末集中一次讲解焦点战役,由范小剑和邵斌进行比赛讲解。
第五、每月底进行位置挑战赛,主力和一线队伍将接受二线队伍和个人挑战,输者进行换位。
频道中的同学看着这一份训练的方案,所有人心中有一丝惊讶