等离子体，压缩核燃料的密度，提高其温度，从而引发核聚变。
但是这种方法会产生一系列的问题，等离子体通俗的理解就是就是游离而带有电荷的气体；其中最关键的是对等离子体的约束，等离子体的约束困难根本原因在于其极高的自由能，而一旦聚变产生，新的阿尔法粒子（能被约束的聚变产能）带来新的更高的自由能，会产生新的不稳定性破坏约束，这个方面是目前等离子体研究最热的领域，关注如此高说明对这个问题的重视和不理解。还有就是排出等离子体中he灰（阿尔法粒子能量降下来了就是he灰。这个跟烧锅炉剩下灰差不多，不排出去就烧不下去了）。排灰就是要减弱约束，使he灰比质量电荷能量都接近的氘氚更容易排出来，这与追求等离子体的高约束恰好背道而驰，就是说必须找一种运行模式，约束既要很好使氘氚保持高温高密度，又要不是那么好使he灰能有效的排出来；所以聚变等离子体的主要任务就是实现对等离子体的约束与控制。
当然要实现可控核聚变远不只是这一个问题，除了之前所说过的约束和点火的问题之外，还有氚的供给、中子辐射所带来的污染等等，但如果等离子体的约束问题能够得到解决。人类距离实现可控核聚变无疑是又近了一步。