和对天地元气规律的掌握。
黄蓉眼睛里满是星星，这样的身法简直是太帅了，正合她意，不由得叫出声来：“好棒，我要学，我要学！”
又一阵风至，玄天机的身形显露了出来。他一指指出，黄蓉感觉脑中似乎多了一些东西，仔细体会后大喜过望，正是玄天机对“神风动”的感悟，她抱了一拳，喜道：“谢谢玄道长了！”
她立在当地，也摆出与玄天机相同的姿势来，片刻后到了两里之外，再过片刻又回到原地，心中欣喜不已，想道：“有了这种身法，可以尽情的玩去了！”她最是活泼好动，如今有了如此速度，自忖天下之大哪里皆能去的，开心不已。
黄蓉欣喜之余，开始认真做起吃食来，半个时辰后，黄蓉笑盈盈的托了一只盘子出来，盘中六碗白米饭，四只酒杯，另有两大碗菜肴。她将两碗菜放在桌上，众人只觉甜香扑鼻，说不出的舒服受用。只见一碗的炙牛肉条，不过香气浓郁，尚不见有何特异，另一碗却是碧绿的清汤中浮著百来颗朱红的樱桃，底下又衬著一些丁子嫩筝，红白绿三色互相辉映，好看已极。
黄蓉在酒杯里斟了酒，放在众人前面，笑道：“诸位前辈，请尝尝我的手艺儿怎样？”
洪七公率先干了一杯酒，又伸筷