如此取取放放练习了上百遍，到了最后只需要一个念头收放自若才了事。
接下来，他便盘卧在床上，运功行气，呼吸吐纳，练习着《正气散》的第二层，将第二层的运行法则粗略的运行下来后已经天亮。
他深深吐出一口浊气，感觉精神倍增。
赵宝玉走下床来来到菜园子中，呼吸了一下新鲜空气，感觉舒服极了。
他深深吸了一口气，气沉丹田，赫然全面放开了自己身上的气，把真实的自己崭露出来，旋即整个人都变得锐气不凡。
而这气散发在外，竟然把整个菜园中的鸟儿全部给惊飞了。
如果有懂武学之人看到这一幕的话，肯定会大吃一惊，因为这气和那些武者的气息根本不一样。
发怒时如寒似刀，仿佛下一秒气刀杀人，是真的杀人，而不是给人的错觉。
而平淡之时却如死水冷静，静的掀不起丝毫的涟漪，如同死水，感觉神秘莫测。
把这些气收回来后，赵宝玉又变成了普通人，一个邻家大哥哥，一个十六七岁的少年，过得片刻，屋外的鸟儿又全部飞了回来，一切的一切都尘土落地，平淡如水，好似什么事情都不曾发生般。
洗脸刷牙，然后斗了斗大黄。
上午时候，叶小