道：“金木水和土，给我列阵！”
刹那间，整个花园周围都发生了奇异的变化，有灵气源源不断的涌了过来。
这儿的灵气虽然不如南山脚下的那般充沛，不过让这儿的草植保持活力还是绰绰有余的。
回到房间后，赵宝玉又盘膝而坐，运行功法。
早先时候丹田所吸收的那些魔气已经转换成能量修补着身体的内伤，正是因此，丹田处在了极度亏损的状态。
如果擅自提气的话，恐怕会让伤变得更加严重，所以现在只能运行功法，将丹田中的气给补回来。不知不觉中，他便沉陷于一种空冥状态中，整个身上散发出一种白色热量。
等循环一周后，赵宝玉才睁开眼睛缓缓舒了一口气，这次运行功法后，丹田的亏损也终于弥补了许多。
想要彻底恢复，也只能等培元丹练成后，只需一颗便可恢复三成，第二颗需要七天之后才可服用，不然就没有丝毫的效果。
在苍澜大陆，培元丹总共分为两种，一种为武者之用，一种为修道之人用。
武者所需的培元丹主要培固是普通元气，其药材大部分都是些准灵草等级的草药，至于修道之人所用的培元丹，那可谓是高级货物了，也是修道之人常备之物，所用药草大多都是二级或则三