，练武之人把握己身，寻求突破，同样也要知道精进的源头，才不是一知半解，将每一步都垒实，才能真正做到无所窒碍，勇猛精进。
……
辰时。
这一天的武当山中没有出太阳，阴雨绵绵，不是很大，却更多出了一分料峭的寒意。
茅草屋中，苏乞年用完妖虎肉汤，气血滚滚而动，两百零六块骨头生出酥麻感，几趟拳架子打下来，《龟蛇功》第六层的功夫稳步精进，已然完成了一半，气力也有所增加，乃至他全力催动，一匹烈马之力也有了几分汗血马的气象。
这样的天气，逍遥谷中一些缓刑死囚依然选择了入山，因为在第八册《妖经》中，一些草药正是在阴雨天绽放、结果，步入成熟，若是错过，极可能被人捷足先登。
当然，对于诸多缓刑死囚而言，这样阴冷潮湿的天侯，更加令他们心中抑郁，没有人有心思待在屋中，中午和晚上，两顿妖虎肉汤没人想放弃。
每一个缓刑死囚的缓刑年限都不同，对于筑基，即便出身不凡，也没有一个人敢说十拿九稳，都不肯放弃平日里哪怕一丝微不足道的积累，如此百川归海，积少成多，才能有迎来蜕变成蝶的一天。
片刻后，推开烂木门，披上