没心思骂娘，吃饭的时候连话都懒得说，就是练，每天加练。
基本上在达到累的内出血之前停止训练，每天循环往复，差不多看到士卒有心思说别的东西和骂娘，以及脸色有起伏，就说明可以加重训练，总之将这群士卒虐的要死要活。
不过这么整了一番之后，很明显(身shēn)体素质，耐力以及意志力都出现了不小的提升，李优估摸着这群混蛋在不断循环往复的加练之中，达到连续一个月都没心思骂娘和说别的东西，每天训练结束倒头就睡的程度，他就可以进行下一阶段的训练了。
毕竟连着一个月都那样了，说明(身shēn)体素质，耐力以及意志都达到了训练难以提升的地步了，到了那种程度，就该用其他方法来训练了，三个人一组发杆木枪去和熊虎搏斗什么的。
之后过关的家伙就该上马玩冲锋了，那个时候按照李优的估计就算有防护也少不了死上几十个吧，毕竟是对冲，就算是圆头的木棍这么玩，也有白痴会被捅下马，然后被踩死。
反正死上十来个之后，这群人也就知道了，在正面冲锋的时候不要乱动，就算是被对方刺中，只要你的防御够高，伤害也不会致命，但要是你落马了，肯定被踩死。
这种(情qíng)