过去了。
就连细嫩的面皮也开始胀的红里发紫时，方行体内，忽然出现了一丝异状。
在他不停的以心神在脑海中构想有一道气流随着自己心意运转的时候，体内那已经近乎狂暴的热力，忽然间有一缕分享了出来，化作了一道清凉适人的涓涓细流，若有若无，随着自己的心神运转了起来，与此同时，方行体内的狂暴热力有所减缓，经脉却无比的疼痛。
“成了……”
方行心间大喜，但立刻又谨守心神，强忍着经脉的剧痛，小心翼翼的维系着那丝气息。
本就是一个小小的冒险，没想到真的成功了，方行心间自然无比的兴奋。
他是在看到了化精草时，无意中想到了阴阳神魔鉴上显露出来的青云锻气篇的一个说明：此诀纳天地灵气以修自身，囤于资质，适者寥寥，可以炼精化气，弥补不足。
结合这本书的鉴订之语，再加上这几天方行研读青云锻气篇所得到的感悟，方行已经明白了一件事，修行第一步，就是吐纳调息，修炼自身的灵气。
只是这一步，并不是天下间谁都能做到，有的人的体质亲近天地灵气，修炼起来自然事半功倍，可有的人，比如自己，甚至也包括王志等几个道童，则是道家所说的凡胎，根本难以感悟到灵气