“如果你想成为一个值得信赖的人，让人乐于与你长期交往，那么你就要善解人意，时时刻刻都能从对方的言语、眼神、表情的微妙变化、手势中去体察他内心的微妙变化，并恰如其分地给予其安慰、关心、体贴，让对方感觉到一股暖流从心头流过，这样对方才视你为值得信赖之人。”徐峰说。
“同人打交道，要善于理解别人，理解别人的情感、行为、需要和痛苦，理解是对朋友最大的帮助和支持。”刘鸿志说。
“我们往往非常渴望别人的理解，老想让别人跟着自己走，把自己的想法强加到别人身上，如此就起了很多纷争，其实很简单，理解别人，设身处地，想方设法，只有这样才会被别人理解，其实每个人都有自己的想法，凡事出必有因，不能只求别人来理解你，更重要的是你要理解别人，当你真正理解别人时，一切的事情都会迎刃而解。”徐峰说。
“体谅是对别人的一种尊敬，体谅需要相互沟通，体谅需要设身处地为他人着想，人与人之间体谅，需要善解人意，需要宽容和体谅。”刘鸿志说。
懂得相互理解，相互体谅，相互信任，就是一种尊敬。一个真正懂得尊敬他人的人，必然会以平等的心态、平常的心境去面对所有人。有位名人曾经说