，“你从211大门口通过。走青年路，再往长征路跑。到211西大门时，进学校，过阶梯实验室，出东门，往长庆市场跑到清河桥上，就是二十公里整。”
“试一下。”符昊原地跳了跳。
红后，“因为时间紧迫，今天跑完之后。可以休息一下。明天下午再跑一次。你要尽可能的在这两次中吸取经验。后面的两天完全用来休息，一直到比赛的当天早上。”
符昊，“我明白了。”
这一天，符昊并没有刻意的去跑。
但是技能提升之后。他忽然发现只要稍微控制下呼吸的节奏。已经能够一口气跑出十公里了。
从211东大门出去的时候，就已经有十几公里了。发觉状态相当不错。
接着往前跑，每到五公里的时候，红后会报一次路。
继续的往前跑。一小时内已完成20公里的路程。
这只是第一次跑。但符昊觉得体力还十分充足。
他在清河桥的白色石栏后面轻跳势身。旁边没有人。他跟红后说，“帮我再查安排十公里的路程，我想继续跑。”
红后语气有些担心的说。“第一次，就跟三十公里。有些太勉强了。”
符昊很多时候，靠的是直觉。