东方胜传下来的三种凝丹手法：
一曰“海底捞月手”，从海中捞月亮，对世俗凡人来说，是根本做不到的事，只能白费力气，根本达不到目的。《证道歌》有云：“镜里看形见不难，水中捉月争拈得？”然而，东方胜所传，就是一个由下往上的凝丹手法，通过捞月手，把半成品丹药从丹炉底部捞起，在这打捞过程中，用真气打磨丹药，促使其凝结成丹。
二曰“物换星移手”，景物变幻，星辰移位，宝丹自出。
三曰“探囊取宝手”，此手法，比喻丹炉如囊，进丹炉取宝丹，犹如探囊取物，手法一出，宝丹到手。
三种手法，都要求孙豪在止火的状态下，催动真气，在丹炉的不停部位拍打，并透进丹炉不同数量的真气。
三种手法孙豪虽然有所练习，但是在实际炼丹中，知易行难，手法拍上去，很难达到预期效果。
这却又是一个必须反复练习的炼丹技巧。
无他，唯熟练而。
反复练习中。
相比其他修士，因为真气供应充足，因为药材贮备充足，足以支撑孙豪不计消耗的反复练习。
又两月后，孙豪嘴里大喝一声：“海底捞月手”，一连串让人眼花