关于炼制药膳这个问题上，还真不是丘峰谦虚，而是因为龙七这这方面的水平真的比他高不少，在他们这个团队中能够炼制药膳就他、雷皇和龙七三人。
雷皇和龙七对丹谱有过认真细致的研究，他们炼制出来的药膳更加接近真正的丹药，而丘峰则没有这方面耗费太多的时间，因为他的无极功足够霸道，不要说药膳了，就算是把妖兽直接煮了，哪怕是生吃也能通过无极功吸收炼化到足够的力量。
说白了就是一个吸收利用各种力量的转化率问题，普通修仙者和妖兽之下一块妖兽血肉后，除了果腹和味蕾上的享受之外，他们很难将其中所蕴含的力量吸收为己用，正因为如此才有丹药的诞生。
炼丹通过各种药物之间的搭配，形成最容易被生命体吸收炼化的能量形态，饶是如此修仙者所能吸收炼化丹药药效的转化率也不会超过九成，像龙七他们刚刚服用黑羽雕药膳，吸收转化率在七八成不等，除了龙七配药和炼制水平高超外，还要看每一个人自己的修炼功法。
比如龙七的五行灵诀属于逆天级，空明的御风诀从风雷诀中分离出来，虽然稍次一些，却也是仅次于逆天级的存在，白旭的功法传自通灵石猿，属于神兽功法，冯氏兄弟的三叠浪则相对普通一些，当然丘峰的无极