难，绝大多数达到巅峰的人，之所以依然努力维持训练，并不是想要更进一步的提高什么，只是单纯的维持自己的体能而已……
而反之，当一个人的能力上限很高，而当前能力很低的时候，那么这个人想要提升自己，也就会变得非常的容易！
举一个简单的例子来说……
就像是好学生和劣等生之间的区别一样，好学生想要更进一步的提升自己的等级，往往是非常困难的，因为他们几乎已经将自己能够做到的地方都做到最好了，在这个基础上，不要说是提升十几二十分，甚至就算提升几分，都会是一件非常困难的事情，因为他们已经将自己的潜能最大限度的发掘出来了……
但是劣等生不同，他们本身的成绩就很差，所以往往只需要稍加努力，成绩就能够显著的获得提升，事实上，就算是他们什么课程都不听，只是单纯意义上的掌握一些选择题和填空题的答题技巧，就可能在分数上获得很大程度上的提升……
说到底，这两者就像是吸满了水的海绵和干海绵的区别一样，前者想要吸取更多的水分非常困难，但是后者却能够轻而易举的吸收大量的水分……
而人体的极限也是如此！
绝大多数的人，都能够轻