肉体、经脉，提高它们的承受力和控制力，于是下一次就能接引更多一点的天地灵气。
重复这些，最后内气全部转化为真气，就能轻松自如地吸收天地灵气。肉体、灵魂经过淬炼，三阶及以下的术法都不会对修士造成什么威胁。
事实上，修行本就是环环相扣之事，每个阶段都不能取巧。
锻体期增强了肉体，为产生内气做准备。
壮魂期产生了内气，滋润了灵魂，增强了经脉、内腑。
锻体、养气两阶段打下的基础，为灵魂出窍提供了充分准备。出窍期增强灵魂和其控制力，增强身体对天地灵气的感应程度。
肉体、经脉、内腑的承受力，灵魂的控制力，这三个阶段又共同为引气期吸收天地灵气打下基础。
真气锤炼灵魂，加上出窍期对灵魂控制力的锻炼，又都为神念、灵魂合一打下基础。
神魂期神魂合一，引气期法力真气，出窍期灵魂控制，加上前面所有阶段磨砺的道心，这一切又都是金丹大道的基础。
当然，乾元的修行之路又有很大不同。
身为镇南王，封地之主，又自带各种黑科技，乾元主要是通过治理封地，积累功德，继而利用天地赐下的功德气运来修行。