? 赤兔叫得很急。
唐海联系到之前赤兔就很紧张，出水后衣服也没穿上，一条大裤衩就冲了出去。
他的健身方案是有器械和无器械结合，不过身体主要还是超能力塑形的，他自己锻炼只是给超能力一个塑造方向，这些能量知道他想怎么改变形体……
肌肉是没有死活之分的，而是看运用程度，马莲娜的肌肉含量都不到30公斤，随便一个150斤的男人哪怕是虚胖的，肌肉也和她是一个级别，但力气肯定没她大，这就是马莲娜运用程度很高。但只要认真锻炼，只需要一周，绝对力量两人就差不多了。
唐海胸腹、背肌厚实又漂亮，就像是穿着一件肌肉铠甲，双手肌肉就像是一枚枚炮弹拼装上去，双腿就像是一对爆炸力十足的螺旋桨，超低的脂含量让他的线条非常完美。
就算他什么本领也没有，靠着这身肌肉去做模特或是演一些被打的反派，估计也能混得不错。
很多人怨天尤人，在唐海看来都是努力不够，要是真铁了心了要拼命，其实再怎么也能混个‘不错’。
临时的兽棚外，赤兔被绑在一处柱子边上，一条裤衩的强尼正安抚着，但一靠近就会被咬，这小旅馆的服务生和店家都是一脸紧张，他们认出了这是