咀嚼，内容便已经牢记于心。他双手内劲一吐，登时将这小册子彻底的震作了碎片。
玄元之冰，极寒极阴，与自己原先未成的紫气宗旨正好背道而驰，巍然紫气阳刚霸道到了极致，若是能练得两种达到阴阳极致的先天内力，太阴里生出少阳，纯阳里又转出太阴，阴阳并济，龙虎齐驰，法用天地，简直就是无敌的！
不过苏留马上就深吸一口气，渐渐的冷静了下来。
后天之境，九为极数，等到督脉一通，立时就是后天第九层的玄妙之境。
如今他已经冲破任脉，应该是到了后天第八层的水准，其实寻常经脉只要内力修为到了，就自然水到渠成的冲关成功，只有这任督二脉，对武道之人最为难得。
寻常人物没有世家的支撑能走到这一步，已经是不知道苦练了多少个春秋，算是天大的造化了。
人生有多少个十年？
凡夫肉胎，只不过百多岁，只有武功练得几乎得道，才能增加寿元。
苏留如今的修为，也早已经超过了秦关山。
不过这任督二脉，他也不能随随便便的打破，这也是一流高手跟其他准一流的高手的分水岭了，其实也不止苏留，天下不知道多少天下所有修习内功的武道奇才就卡在这一