经过江玉颜的一番清理和叶不凡自己的恢复，身上的伤势也都得到了控制，只需要好好调养几天就可以了，当然了伤势清理外，两个男女也开始互诉爱意了，最后发展到激情一夜了。
第二天叶不凡很早就醒来了，因为他还要对黑鹰那群人进行指导训练，虽然他不太喜欢训练人，但是既然答应了青城，那他就要做到最好，把这支黑鹰特种部队的潜力全部激发出来，让他们展示真正的黑鹰雄姿。
离开了紫竹苑叶不凡就前往了训练基地。
此时的基地之中，那些黑鹰特种队员也是全部按照要求的在进行着训练。
“很好，看起来精神状态都不错，现在开始全部负重五十斤进行训练。”叶不凡大声的喝道。
听到叶不凡的话所有黑鹰成员都惊呆了，他们的训练项目本来就难，而且完成量很大，现在还要负重五十斤来完成这些项目，简直是要训练死人啊。
但是想到叶不凡的可怕，没有一个人敢站出来反对，纷纷去准备负重五十斤。
每一个人带上五十斤的东西进行这些训练，就算有着地榜实力的他们也是比之之前要艰难了许多，一些没有达到地榜层次的人更是脸上汗水哗啦啦的留下，整个人都是体力严重的消耗。
不过
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