马赫则是一脸崇敬的看着远处的那个身影，然后。下一刻就回过了神，低声喝道：“继续巡逻、警戒！”
在马赫的低喝下，辅兵们顿时行动了起来。
不过，总是下意识的看向迪恩的方向，即使是马赫自己也不例外。
“二十九、三十……”
连续的挺举，迪恩自己给自己数着，而在标准的完成了三十个之后，他感觉到了双臂的酸软；不过，依旧咬着牙又做了一个后，这才放下了石墩子。然后，以【锻体术（高赛）】特有的呼吸法。调整着自己。
不同于【锻体术（翡翠）】热流那样细小，【锻体术（高赛）】明显要粗了不少，不过，并没有钻进身体深处，而是开始在肌肉内穿行，令迪恩酸软的肌肉，开始迅速的恢复起来。
而仅仅是三十秒之后，迪恩肌肉的酸软状态就消失了。
而随着这样状态的消失，那些热流也消失不见了，不论迪恩如何的按照呼吸法调整自己，都是没有丝毫的用处。
“和【锻体术（翡翠）】一样，都是必须要在极限状态下，才可以！”
知道答案的迪恩，再一次的确定后，彻底的放弃了寻找捷径的做法，开始再次将那石墩子抱了起来。