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随着影分身离开去一旁修炼阳遁查克拉，日向未来的本体则开始体能锻炼。
柔拳打桩、体瞬身和八卦掌等等，日向未来身上还带着负重，这样高强度的修行，刚过上午，他便累的气喘吁吁，停下来休息。
将带来的饭吃光后又歇了会，日向未来恢复了一些精力后，便开始控制查克拉从全身所有穴道放出，修炼八卦掌·回天。
随着他对查克拉的掌控能力越来越强，回天的修炼进度也越来越快，相信在过半月，日向未来就有把握将这门宗家秘术修行成功。
不过此时要死死瞒住宗家，不然日向未来绝对讨不了好。
连影分身都不给日向未来，原身父亲的遗物还检查了一遍，这种思想可见其刻板守旧。
到了日落时分，日向未来才结束修行，同时影分身的查克拉也耗尽，嘭的一声变成烟雾，随后一股庞大的记忆和精神上的疲惫感向日向未来袭来。
“唔...还真是不好受啊，不过效果确实不错，看来我的极限暂时是两个影分身了，不过为了保证第二天的精神，分出一个影分身修行是最佳效果....”
日向未来就是医疗忍者，他一下子便分析出了现在的状态。
如果分出两个影分身修炼一天，在结束