了。
乔乘帆在他严厉的教导下也变得很自律，乔斯年不准他睡懒觉偷懒，他正好也没有睡懒觉的习惯。
父子俩没说什么话，各自做各自的事。
锻炼了大约二十多分钟，乔乘帆对乔斯年道：“爸，我去晨跑了，跑完洗澡。”
“喊你妈妈一起。”
“……”乔乘帆望天，“七七能起得来吗？”
“你去喊她就能。”
“为什么要我做恶人，让七七多睡会不好吗？”
“她身体素质太差，让你去你就去。”乔斯年不爽，“晨跑能让人心情变好，不是吗？”
“所有的运动都能让人心情变好，不过呼吸着新鲜的空气晨跑，当然更好。”乔乘帆一脸鄙视地看向老乔，“你不会又惹七七不高兴了吧？”
“小孩子懂什么，去楼上喊七七。”
“噢。”
乔乘帆小步往楼上跑，他敲了敲门。
叶佳期以为是乔斯年，捂着被子不肯起：“你烦不烦，我要睡懒觉。”
“七七，今天太阳很好。”
“……”叶佳期懵。
怎么是小帆帆？
她揉了揉头发，坐起来，跑过去打开门。
门外的乔乘帆穿着一身运动装，满脸朝气。