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深夜，秦羽盘膝坐于黑鹰背上，黑鹰正在云雾之间飞翔。
寒风呼啸，犹如刀割一般扎在秦羽脸上，秦羽却是一动不动，整个人身体周围有着浓郁的骇人的实质般烟雾状的天地灵气气流，天地灵气不断在秦羽全身渗透。
按照《祖龙诀》的心法，天地灵气转化成内力，而后渗透入全身各处，秦羽的全身肌肉纤维、甚至于细胞都不断蜕变着，发生着旁人无法明白的变化。
这种变化，自从那日在镇东王王府屋顶吸收了流星泪一股暖流后就开始了……
陡然，秦羽猛然眼睛睁开，两道厉芒射出，骇人之极。
“这种感觉实在太美妙了。”秦羽双眼放光，这是一种前所未有的感觉，他修炼外功，一直追求的就是这样的感觉，然而他现在感受到了，“全身一体，柔韧、力量、灵敏等等，一切……这一切都融入一体。一切皆在掌握之中！”
掌控，秦羽现在就是这样的感觉。
身体锻炼地再好，力量再强，骨胳再坚韧，但是如果利用不好也是无用，秦羽不断训练柔韧性，就是想要更