“你们听好了，你们是社会的栋梁，是社会的精英，能够考入香港中文大学的人，无论家境如何，将来必然都是不凡之辈。但是，身体是革命的本钱，身体是‘1’，后面的都是‘0’，只有‘1’挂在前面，后面的‘0’才会有意义；就算你们学业和能力再出众，身体垮了，一切都没有意义了。所以，我的体育课，必须好好上课锻炼，明白了吗？”
说完这句话之后，陈铭又顿了顿，继续说道：“再次自我介绍一下，我姓陈，以后就称呼我为陈老师。当然，我的课不仅仅是体育课程，还包括武学基础、运动锻炼科学、健康事业管理、运动项目的战术理念等等。我的课程是这样安排的，你们如果觉得我的课讲得不好，没有意思，你们可以不来上我的课，甚至可以直接带着你们的小女友或者小男友出校门约会，我都没有意见。你们不来听我的课，证明我陈老师讲的东西吸引不了你们，证明我的实力不行，那么错在我不在你们，所以哪怕你们旷课，我也不会给你们打旷课记录，而且期末考试我会给你们六十分的。我不为难任何一个学生，重复一遍，我的课，你们想走就走，我不勉强；但是如果想上我的课话，你们就得好好听课和学习，明白了吗！？”
霎那间，所有的学生全部被
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