止的工作让一些老年人、青年人都感觉到身体越来越虚弱，各种稀奇古怪的病症也出现了。
老人家身体变弱，还有情可原，但有很大一部分年轻人都是各种脂肪肝、高血压，甚至颈椎病、腰椎病，这就有些说不过去了。
所以，就有些专家应运而生，他们时时刻刻的鼓吹，这是因为缺少锻练的原故。至于是不是真的这个原因，一般人都不会深究。这类说词听得多了，就算是最顽固的‘守静一派’，也会忍不住病痛的折磨和对未来的担忧，投入到晨练的大军之中。
跑步在这些人看来是锻练身体的唯一法门，原因无他，这种运动既方便简单又经济实用，只要是长了两条腿，还买得起一双鞋的人都可以出门跑个几里几十里。
别说，人还真是贱骨头，经过跑步这种折磨之后，精神状态就会好一些，工作效果也会高一些。
苏辰如今就想出去跑跑，空气那么好，看看风景锻练身体享受一下如画美景也会令人心情开朗。
当然，苏辰的跑步初衷就跟大多数人不一样了，他完全是闲得无聊，陶冶情操。并不是因为身体缺乏锻炼，而用跑步这种低级方式来强化身体。他日常每一种拳术修炼，都比跑步要强上十倍百倍。
“人生路，美梦