随后，江桓倒是没有多言什么，而是回到修炼室内盘坐了下来。
半个时辰后，保证好抵达了江桓的阁院。
江桓得到兰儿的传讯后，缓缓起身，走出了修炼室。
白正浩阁厅内见到了江桓，立即上前微微一礼，然后语气恭敬地说道：“见过江前辈。”
江桓面色淡然，不紧不慢地开口道：“浩公子，先坐下吧。”
白正浩依言坐了下来。
江桓则是在正上方的位置坐了下来，然后从储物袋中拿出了一份书简，说道：“浩公子，不久后我江闭关修炼一段时间，大概需要半年时间，这份书简我是给你制定的一份训练计划，你现在已经进阶到归元之境，突破了聚元九重境的瓶颈，肉身实力相比之前拥有不小的提升，也拥有了不少的提升空间，这份训练计划是我根据你目前的肉身强度指定一份训练计划，只要你刻苦努力修炼，相信会有不错的效果，不仅肉身实力会得到相应的提升，而且对你体内的气海与气脉也有所增益。”
说话的同时，江桓便将手中的书简轻轻抛给了白正浩。
白正浩立即接过书简，然后脸上满是恭敬地说道：“多谢江前辈，我一定努力修炼，认真完成相应的训练任务。”
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