卓列举清单中已经列举可以辅助提纯真元的灵丹，另外他之前已经江功法《化一真诀》传授给吴乌玛，此门功法中秘术倒是可以提纯真元，所以只要再给乌玛一些时间，应该就可以将体内的真元提纯到理想的状态，到时候就可以尝试去突破瓶颈，冲击归元之境。
随后，江桓对乌玛进行了一番细致指导，另外还传授了进阶归元境的经验，根据他的初步预估，乌玛最多三个月时间就可以尝试突破进阶了。
之后，乌玛将最近半年积攒的仙灵之气传渡给了江桓。
这些年，江桓体内气海与气脉能够恢复到现在如此程度，固然跟他的花费重金购得丹药脱不了干系，但是吴曼的仙灵之气也发挥了不小的作用，几乎每几个月乌玛就传渡一次仙灵之气给江桓，而他的气海与气脉这些年几乎持续受到仙灵之气的滋养。
不久后，乌玛离开了阁厅。
江桓先是略微休整了一番，在赤焰阁炼丹半年时间，他还是略有些疲惫，之后他则是浮现了一枚圣墟丹与一枚纯元丹，开始继续修复受损的气海与气脉。
时间飞快，三个月时间一晃而过。
乌玛经过一番调整，体内的真元已然达到了突破的理想状态，之后她按照江桓的指导开始瓶颈的突破。