这段时间他握着那把噬魂剑练太极，发现对精神力的锻炼非常有效。
而精神力跟念力有很大的关系，举例说，他之前要用灵力凝聚出一些炫目的东西来，需要先凝神一段时间，而且这个过程也较长。
但是精神魂力提高之后，他只需要一凝神就能实现，速度快了很多。当然要凝聚一些大型的物件，比如一对超过两米的翅膀，那还是需要蓄势比较长时间的。
凉亭里不仅他一个人在坐着，还有一些老头子。
这些老头子为生活操劳了一辈子，闲下来之后，却蓦然发现自己的身子已经不能用来享受生活了，风烛残年的痛苦，让他们为了留住元气绞尽脑汁。
这就是为什么保健品和乱七八糟的气功总能忽悠到老人的原因。
而且到了这个年龄的老人，总是爱信一些神秘的东西，比如返老还童，比如长生不老，这些就跟小孩子爱看童话故事是一样的。
此时凉亭的对面，就有两个小伙子在游泳，他们耍得很开心，从江心的一块巨石上跳下去，然后游回来，再跳一次，乐此不疲。
然后沈毅就听到身边一个大爷说：“这两个愣头青，真是活腻味了，母子潭也是能戏耍的地方。”
沈毅看那江心的岩石，果然看起来像一