术？”林九笙心头嘀咕道，强身术他才练到了练皮，接下来是练经脉，然后才到练骨，再到练五脏。
这本功法身为宫门的核心功法，品阶比起千步逍遥决高，按理来说，茅山秘术一运转，脑子应该会有小人教他练习。
可并没有，林九笙都有些捉摸不透。
随后想了想，林九笙朝着白灵看了下去，突然间笑了笑，一个人专研确实很难，但眼前不是有一个免费的师傅。
想到了这里，林九笙把练经脉的秘诀告诉了白灵，让白灵指点一二。
听完之后，白灵先是沉思了一会，有些惊叹道:“妙啊，这强身术确实玄妙得很，不知道是哪位高手弄出来的。”
“白灵前辈，你有把握教我学会练经脉吗？”林九笙期待的开口问道。
“这秘术很玄妙，针对了人体全部经脉，要是全身的经脉都能练起，恐怕元修境中期都不是你的对手。”白灵点头道。
让林九笙给一点时间，她必须要好好静下心来。
林九笙说了一声好，在第十一层打坐。
过了半个多小时之后，白灵睁开了眼睛，说了一声好了。
她想到最为直接的办法，就是用自身实力，帮着林九笙打通经脉，然后再把经脉练化。
炼化就是