标本的容器事先要准备至少两套，每一套要至少有两件容器，必须是透明且未开封的，以便运动员观察里面有没有别的东西。在取标本之前，由运动员自行选择其中一套容器使用。
取标本的过程中，工作人员将容器递给运动员，运动员会先用其中一个容器收集标本，然后再将收集后的一部分标本倒到另一件容器里，随后自行对容器进行密封，这整个过程虽然有工作人员监督，但工作人员绝对不会经手，全都由运动员自己完成，这也是为了避免工作人员会在标本里面偷偷的掺杂一些其他的东西。而后工作人员会当着运动员的面给容器贴封条，甚至会让运动员在封条上写字或做标记，然后放在转本的储存箱中，这一切也都必须在运动员视线监视中进行。
两瓶标本，其中一瓶会用于尿检，另一瓶则作为留存标本。一旦运动员在尿检中被查出使用了违禁药品，则会对另一瓶的留存标本进行检验，而再检验的过程中，从取样、拆封，到后面检验的过程，当事运动员或教练员被允许在场见证整个过程。
以上的整个过程说起来很复杂，具体的也可以列出三十多条的操作规范，但一旦运动员比较熟练了，操作起来也是很快的。张冠也经历过多次取标本的情况，所以很快就外成了标本采集过