海棠书屋 > 科幻小说 > 全能运动员 > 正文 第三卷 田径之王 第七十三章 0.1秒的胜利!
了100米短跑的全国纪录。
    李教练看了看表,张冠又加练了一个多小时,于是他开口说道:“时间差不多了,我看今天就到这里吧!”
    “要不再练一会吧!”张冠开口说:“下周我就要去巴黎参加黄金联赛,明天开始我就要为黄金联赛进行备战了,跳远训练的时间会压缩不少。”
    李教练摇了摇头:“你最近一个月每天都在加练,虽然都是技术训练,但训练量实际上是很大的。训练这东西,量少了肯定是不行的,但量多了也不行,身体负担不了。反正时间还长,你也不用急于一时嘛。”
    运动员训练是一项很专业的学问,早些年国内的运动员训练都是教练自己估摸着来,有的更是很干脆的无限增加训练量,不知道练废了多少优秀的年轻人。而随着时代的发展,传统的训练方法逐渐的被淘汰,科学合理的训练方法被越来越多的运用,特别是一些年轻的教练员,都是专业的运动训练学出身,更不会使用无限增加训练量的方法。
    张冠可是国内最精贵的一名运动员,平时训练中就算是蹭破点皮,教练都是要上报的,要是张冠因为训练过度受伤的话,李教练可是得吃不了兜着走,所以他果断的拒绝了张冠加练的要求。
    张冠有些无奈的走出


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