般跟跑，一边调整自己的节奏，让身体尽快的融入到长跑的状态当中。
至于张冠，他早已经使用了“定速跑”的技能，速度也是匀速的，所以从外表看起来，节奏当然是非常的不错。
……
五六百米后，大布朗利的身体已经调整过来，开始适应了长跑的节奏，此时大布朗利终于开始留意起了前面的张冠。
“张冠的速度还真不慢啊！不对，何止是不慢，简直可以算是比较的快了！他的体力也很充沛么？换做是我的话，在这个阶段，最快也就跑这种速度了吧！”大布朗利犹豫了一下，觉得还是继续跟跑比较的稳妥。
然而在后面，其他选手可就有一些跟不上节奏了。大布朗利是铁人三项的天才，当年在少年组的时候就可以参加青年组的比赛，属于那种越级干掉对手的强人。而铁人三项的运动员，又不是人人都能够像布朗利这样的变态，也不是人人都像布朗利这般擅长长跑。
前面刚开始的时候，大家还都在调整，情况还好一些，可到了3公里后，有一些选手就跟不上比赛节奏了。
在奥运会铁人三项比赛中，10公里的长跑，绝大多数的参赛选手用时都要超过30分钟的，甚至一些一流选手，状态不好的话用时也会超过3