藏私直接将心中想法道出：“内功练气，秉承上古先秦炼气士传统，先炼己后炼神，直入先天后寻求天人合一之境！”
“内家拳练体练劲，专注于对身体气血筋骨的修炼，让身体在不断磨练中达到一个不可思议的强度，等到全身劲道练至浑圆如一之境，自身就是一个小天地不假于外！”
“这完全是与内功不同的一种体系吧？”
张三丰蓦然睁大了眼睛，满脸震惊不可思议之色。
“不错，武学之道最后殊途同归，不过前行手段不同而已！”
林沙点了点头，心道你不久后创出的太极拳，可不就是内家拳的起始么。
“是不是有些过于费劲了？”
张三丰不愧为绝世大宗师，一下子看出内家拳的核心：“看起来跟外功差不多，基本上想要达成的目标也差不了太多！”
“这没什么！”
林沙呵呵一笑不以为意：“只要方法对头，跟修炼外功一样内家拳的修炼进度还是不慢的，最主要的是修炼内家拳对资质要求不是那么高，就算是个傻子长年累月修炼下来，也可能成为内家拳高手！”
“果然好手段！”
张三丰眼睛发亮，点点头一脸赞叹。