们练出了劲道之时饭量相当惊人。
但是到了一定境界之后，单纯依靠从五谷杂粮之中吸取转化能量已经远远不够，还需要大量珍贵药材补充源源不断的精气，这也是内家拳各门派都有属于自己独特的药膳药浴增补之法！
内家拳实力到了化劲之后，按照境界划分初涉炼气化神之境，每前进一步所需要的精纯能量单纯从五谷之中转化实属不易。
无论是在倚天世界突破丹境，还是十几年前突破丹境都没表面上那般简单。
在倚天世界时他雄霸西域，手下实力庞大想要什么珍贵药材没有？
无论中原特有的神奇药材，还是西域特产珍贵药物，又或者西方以及天方世界独有的奇珍异宝，花费一些手段和精力都能弄到，差别只是时间长段而已。
从化劲颠峰突破至丹劲境界，他只需感悟神州大地之要旨，境界到了实力自然而然跟着提了上去，没有丝毫迟滞艰难之处。
穿越到射雕世界后情况又有所不同，他虽出身苏州林氏宗族，不过却是分支中的分支，除了官场以及文事上的帮助外，基本上不要指望族长宗家会付出额外的代价，除非小小年纪便表现出超卓的才华，就像林沙这世所表现的那般。
可惜