海棠书屋 > 科幻小说 > 武侠世界大穿越 > 正文 第四百三十四章 变化
话,江湖不入流水准和江湖三流水准的真气数量一般般,每次锻炼无论是涉水还是爬树又或者登山,林沙都要求杨过将体内真气消耗一空,当然只是丹田经脉中的真气,至于隐含于身体中的真气不算。

    而后花费一定时间将真气恢复过来,因为杨过本身的真气量就少,九阴真经又是极高明的道家武学,真气恢复速度极快。

    每次他恢复了空空如也的丹田气海,都会有明显的一点进步,三个月时间足够让他的实力从不入流,一举跃升至三流水准。

    当然,事情并不是如此简单,不然江湖上早就是三流二流高手满地走了。

    每次杨过做完极限锻炼之后,林沙都会仔仔细细检查他的身体状况,一旦发现不对立即调整训练强度,同时通过药浴和药膳方式改善调理其身体,使他的身体始终保持在最佳状态。

    内家拳实力达到了丹劲之后,他对身体的掌控已达到细致入微之境,一身医术已是出神入化,就算江湖上最知名的名医跟他相比,可能在其它方面比他要强,但在针对身体以及内功修习方面的能力上,他说第二没谁敢夸口第一。

    没办法,比他医术高的没他武功,可能有比他武功强的,但铁铁没他医术高,针对身体情况能够做出多套


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