人异士，也有不少恶人歹人，我本想将我所创武功传授给我大宋子民，但恶人歹人学到武功只会做更多恶事歹事。”范文铜道：“黄大哥胸怀宽大，实在是令人佩服。”范文铜停了一下又道：“黄大哥对于恶人太过善良了，只想以德感化这些恶人，我以为对付这些恶人应该以恶制恶，多杀几个恶人，自然就没人敢再做恶事了。”黄裳沉思片刻道：“铜大哥的话我会好好思索的，现在我交四位大哥武功。”
黄裳说完，双腿盘膝而坐，双手并拢，对铜墙铁壁说道：“我那套‘大棚神功’，是以内力为根基的，铜墙铁三位大哥虽然力大无穷，但那都是外家功夫的蛮力，壁四哥虽然有些内力，但还不够精纯，我先教四位大哥一些内功心法，请四位大哥随我练习。”铜墙铁壁照黄裳姿势坐好。黄裳又对阿虎道：“阿虎，你也来坐下练习。”阿虎点头应是。
只听黄裳道：“以心行气，务令沉着；以气运身，务令顺遂；收气入骨，身体虚空；气脉喷发，江河涌动。”黄裳又解释道：“行气必先养神，养神必先静心，静心必忌慌乱，故‘以心行气，务令沉着’；以气运身，气若江河之水，身如拦水之堤，流水不顺，必将祸及坝堤，故若以气运身，务须顺遂通畅；收气入骨，自会身体虚空，气脉喷发，恍若江河