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看着怪人的速度如同幻影般，就在瞬间扣住了自己的脖颈，直到怪人松开手离去，云龙还呆呆的看着怪人，后背早已被汗水浸湿，同样韩天辰也是如此，想不到怪人的速度竟然达到了这种骇人听闻的地步，仰或是自己相信以怪人的速度也能瞬间扣住喉咙，生命无时无刻都掌握在别人的手里，韩天辰也是冷颤直打，更加激发了他务必在短时间内无条件的提升实力。
“想要达到我这种速度，必须进行全方位的训练，如果单单训练一处，必然造成不良的后果，拳脚硬了，速度就慢了，速度快了，拳脚的强悍度可能就降低了，但是又不能将全身所有肌肉炼制无坚不摧的强悍境界，因为我们的训练时间太短。”活动了一下之后，怪人接着说道。
“既要速度，又要力量，时间却又不够，这又如何训练。”云龙前面听的怪人说的还挺有道理，但是后面前后矛盾，他说越听越迷糊，但是这个时候韩天辰内心不断起伏，脸上更是显现满意之色，怪人想要全方位训练他们，自然有办法将他们的身体炼制一个最为完美的境界，以前在部队的时候，他的大队长就跟他说过，一个完美的身体，那可是爆发力很强，速度绝对够快，抗击打能力更是重锤般得拳头落到身上犹如抓痒，还有柔软性，反应度，等等