定的招式入手，经过长久的练习，身体能够完全释放出招式的劲力，便达到修炼者第一个阶段，明劲期，这个时期的武者人数众多，但却难以抵挡子弹的射杀。
武者达到明劲期，随着修为的增加，力量与速度会极速的提升，直至由外而内，将身体中十二条正经全部打通，进入到武者的暗劲期。
这个时期的武者，虽然人数不多，但每一位暗劲期的武者，都能够轻松对付一个连的士兵。
武者当进入暗劲期后，他们的修为便会进境缓慢，但相对的，修为只要提升，便会一步一登天，每提升一阶，自身的实力便会发生翻天覆地的变化。直至将奇经中那八条经脉全部打通，贯通天地二桥，引外界灵气入体，肉身才算彻底修炼完成。
当然，这个时候，武者已经达到了先天境，有两种选择，第一种，是引气入体，修炼练气期的功法，第二种则是继续在先天境磨练，直至圆满之后，再进行练气士的修炼。
与萧一所想的不同，大多数武者都是选择了直接进入练气期，不是因为这些人懒惰，而是想要从先天初境达到先天圆满，这是一个既耗时有需要海量灵气支持的过程，一般宗门很难有如此多的灵气。
萧一不仅从军装男子那里了解了地球上的修炼